悶熱的夏季，讓寶寶跟成長(zhǎng)一樣缺乏食欲，但是寶寶正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，怎么才能確保寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，讓寶寶健康成長(zhǎng)呢？聰明愛(ài)米粉與您分享夏季給寶寶添加輔食方法。

1、由少量開(kāi)始，逐漸增多。當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時(shí)，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強(qiáng)地喂。

2、輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加。

3、要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來(lái)添加輔食，并要一種一種地增加，逐漸到多種。如果孩子大便變化不正常，要暫停增加，待恢復(fù)正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和孩子身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產(chǎn)生不適。

4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時(shí)添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過(guò)渡到代替一頓奶。

5、要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專(zhuān)用，除注意認(rèn)真洗刷外，還要每日消毒。喂飯時(shí)，家長(zhǎng)不要用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒。

6、喂輔食時(shí)，要鍛煉嬰兒逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨(dú)立用餐具做準(zhǔn)備。一般6個(gè)月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴里放，7個(gè)月就可以用杯子或碗喝水了。

7、家長(zhǎng)在喂嬰兒輔食時(shí)，要有耐心，還要想辦法讓孩子對(duì)食物產(chǎn)生興趣。

聰明愛(ài)米粉溫馨提示，可以多給寶寶吃一些開(kāi)胃的食品，少吃冷飲。

（編輯：七寶）