春節(jié)是中國較為重要的一個節(jié)日，親友團聚，走親訪友，環(huán)境因素等，都很有可能給備孕帶來不利影響。但這并不意味著春節(jié)一定不能備孕。

　　只要方法正確，注意好細節(jié)，春節(jié)期間懷上寶寶何嘗不是一件喜事呢！

1. 年終壓力解除，適合備孕

　　對于現在的年輕白領來說，平日里工作基本都是承受重壓的狀態(tài)之下，平日里的夫妻關系也是匆匆結束，這也是為什么越來越多白領階層成為不孕主要人群原因之一。另一方面，城市里的各種環(huán)境污染較大，一日三餐難以保證正常。在這樣的重壓和心理焦慮下，女性往往會出現排卵周期不穩(wěn)定、月經不調，而男性則出現精子質量下降等問題。

　　 而春節(jié)的時候，回到家鄉(xiāng)，與家里人團聚在一起，心情舒暢，沒有工作壓力，生活作息也相對比較正常，所以絕對是備孕的好機會！

2. 冬季進補時令，造人正當時

　　春節(jié)之前漫長的冬季正是進補的好時節(jié)，每個人或多或少都有在飲食上進行一些調整，大補的湯水補品吃了也不怕上火，這個時節(jié)的身體能儲存足夠的營養(yǎng)為孕育打下好基礎。再說嘛，天氣雖冷，反而更適合夫妻倆抱成團增進感情，挺適合備孕的。

3. 春節(jié)假期長，有利于休養(yǎng)生息

　　不少人春節(jié)與年假一起休，所以相對來說，春節(jié)是夫妻最長的假日，較平時有更多的時間休息和相處，可以緩解身體上的疲勞，調理好身體才能好“孕”。

　　春節(jié)期間備孕，夫妻雙方應先做孕前檢查，根據醫(yī)生的指導調理身體，同時應盡量避開煙酒干擾、空氣污染、勞累過度等受孕不利因素，推掉一些假日應酬，少去人多的地方，放松心情，調理身體，輕松備孕。

　　夫妻雙方在春節(jié)期間備孕，要著重注意避免下面這些不利因素：

1. 春節(jié)煙酒，畸形胎兒風險高

　　人們在春節(jié)期間除了走親訪友，家人團聚以外，還會長時間的大魚大肉、火鍋、啤酒等等，但無論是煙酒還是飲食不均衡都對備孕有很大影響，可導致胎兒唇、腭裂，神經管畸形、弱智等。

2. 春節(jié)空氣污染，嚴重缺陷兒危險性高

　　每年春節(jié)鞭炮煙花給我們帶來了過年的氣氛，但是集中燃放鞭炮或煙花會釋放出大量的不良物質，其中二氧化硫含量比較高，而此物質對胎兒發(fā)育是很不利的。

3. 春節(jié)期間勞累易流產

　　春節(jié)是個很特殊的時節(jié)，經常要走親訪友，而這期間常常會生活起居無規(guī)律、飲食失調、營養(yǎng)不均衡、睡眠不足，再加上過度疲勞和旅途顛簸，很可能影響受精卵發(fā)育或引起子宮收縮，極易導致流產或先兆流產。