懷孕初期，出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，不同的孕婦表現(xiàn)的也不一樣。
　　腰背痛
　　主要是因腹部隆起，走路時(shí)加重了腰和背肌的負(fù)擔(dān)所致。其防治方法是，從懷孕起每天散步30分鐘；堅(jiān)持自我按摩和伸開(kāi)雙臂做深呼吸；勿提重物。
　　咽喉痛
　　有些婦女從妊娠第5個(gè)月起發(fā)生咽喉痛，聲帶和喉室水腫、松弛、聲音嘶啞，甚至失音。這是機(jī)體對(duì)孕激素的一種過(guò)敏反應(yīng)，絕大多數(shù)人不需要特殊治療，分娩后可迅速自愈。但應(yīng)注意防感冒，平時(shí)應(yīng)少說(shuō)話，避免大聲喊叫、哭鬧和躁怒等。應(yīng)常喝些溫開(kāi)水，也可適量含些清喉片等。
　　頭痛、頭暈、眼花
　　主要是睡眠不足或勞累過(guò)度，有時(shí)心情不舒暢也會(huì)引起。防治辦法是：保持安靜和足夠的休息，每天堅(jiān)持睡午覺(jué)，保持心情舒暢，可適當(dāng)參加輕松的文體活動(dòng)或找朋友談心交流。若癥狀嚴(yán)重，則應(yīng)到醫(yī)院檢查，以防妊娠中毒癥狀發(fā)生。
　　手腳麻木和腿腳浮腫
　　其主要是因是，隨著胎兒的生長(zhǎng)腹壓增大，造成下肢靜脈回流受阻所致。防治辦法是：避免過(guò)度勞累，多吃些含維生素B的食物；避免站立過(guò)久，休息和睡覺(jué)時(shí)把腳墊高一些；每晚用溫水洗小腿和腳，有助于減輕和消除浮腫癥狀。
　　妊娠關(guān)節(jié)炎
　　雌激素的改變以及抗利尿激素和醛固酮的分泌不協(xié)調(diào)，水鹽排出減少，關(guān)節(jié)腔內(nèi)具有潤(rùn)滑作用的液體發(fā)生質(zhì)和量的改變，都會(huì)致關(guān)節(jié)腫脹、酸痛。局部按摩或熱敷，可減輕癥狀。
　　腿部抽筋
　　常在夜間發(fā)生腓腸肌痙攣，防治辦法是，堅(jiān)持每天睡覺(jué)前按摩足部或用軟物將腳墊高睡；不要長(zhǎng)時(shí)間站立；勿穿高跟鞋；還要注意補(bǔ)充鈣劑和維生素D。

（編輯：花輪）