4個月寶寶營養(yǎng)食譜推薦綠豆湯，綠豆湯可以為寶寶提供豐富的蛋白質，淀粉，還可以幫助寶寶清火哦！

   食物原料：

   原料：綠豆100克，冰糖少許

   制作方法：

   1、綠豆洗凈，挑凈沙粒，用清水浸泡1小時；

   2、鍋中放入綠豆和適蚤清水，煮沸，大火煮至綠豆皮脫落，撈去豆皮，轉小火慢慢熬至湯稠豆軟；

   3、加入冰糖，再煮5分鐘，過濾取湯汁。

   食譜類別：

   4個月寶寶營養(yǎng)食譜

   營養(yǎng)經：

   綠豆含有豐富的蛋白質、淀粉、礦物質以及多種維生素。多喝綠豆湯，還可以幫助寶寶明目健腦。

（編輯：灰太狼）