對于很多孕媽媽來說，孕產(chǎn)期是預(yù)測寶寶降臨，做好產(chǎn)前預(yù)防的有效方法。預(yù)產(chǎn)期過了還沒有反應(yīng)，該怎么辦呢？準(zhǔn)媽咪們不用恐慌，小編為你支招。

    1、確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期
    對于臨近40周仍無產(chǎn)兆的孕媽咪，難免會發(fā)出預(yù)產(chǎn)期過了怎么辦的疑惑。此時，您要趕緊到醫(yī)院，請醫(yī)師確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期是否正確。
    醫(yī)師的處理方法
    詢問孕婦最后一次月經(jīng)到來的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出預(yù)產(chǎn)期�！坝捎诂F(xiàn)在很多女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，或者周期較長，甚至有記不清楚者，所以月經(jīng)算法有時需要修正，或者用超聲波 的CRL值來進(jìn)一步確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期�！睂＜医忉�。
    找出懷孕最初3個月內(nèi)所做的超聲波檢查的CRL值（胎兒頭臀長度），以此推算預(yù)產(chǎn)期。專家說，推算孕婦預(yù)產(chǎn)期的方法有很多，以上兩種是產(chǎn)科最常使用的方法，其中根據(jù)CRL值推算出的預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)確度 較高。因?yàn)榍?個月胎兒的成長不太會受到后天人為因素（如孕婦身體狀況等）的影響。

    2、準(zhǔn)備剖宮產(chǎn)
    如果產(chǎn)婦經(jīng)過以上確認(rèn)，并且打過催產(chǎn)藥劑后仍然無法自然生產(chǎn)，專家建議，應(yīng)該立即進(jìn)行剖宮產(chǎn)手術(shù)，而不宜再等待。因?yàn)闀r間越拖延，胎兒的產(chǎn)期死亡率及患病率越大，對母體的危害也越大。
    總而言之，假如過了預(yù)產(chǎn)期還是沒有生產(chǎn)跡象，或者是臨近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽咪不妨到醫(yī)院進(jìn)行檢查和準(zhǔn)備，以保安全。

    3、運(yùn)動+催產(chǎn)
    什么樣的孕婦較容易發(fā)生過期妊娠呢？專家表示，目前過期妊娠的發(fā)生原因還不明確，只能推測可能跟孕婦本身的體質(zhì)及懷孕后期是否做適度的運(yùn)動有關(guān)。
    在家做運(yùn)動
    到了懷孕后期（尤其滿37周之后），如果產(chǎn)檢一切正常（包括胎兒體重超過2500克、孕婦無妊娠并發(fā)癥等），專家建議孕媽咪要做好即將生產(chǎn)的準(zhǔn)備，可以多做以下運(yùn)動：
    每天散步30分鐘以上。（適合所有孕媽咪）
    每天緩慢上臺階數(shù)次。（適合不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的孕媽咪）
    腳掌對碰、盤腿而坐。（目的是訓(xùn)練骨盆腔，有助于自然生產(chǎn)）
    到醫(yī)院催產(chǎn)
    專家說：“過去產(chǎn)科認(rèn)為要過了42周醫(yī)生才需要為孕婦做催產(chǎn)，但現(xiàn)今醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，42周后孕婦的胎盤可能已經(jīng)老化（48%的人已經(jīng)是第三級），其功能變差，羊水也變少了，事實(shí)上，這個時候催產(chǎn)的效果并不佳，所以現(xiàn)在只要過了40周仍未生產(chǎn)即可進(jìn)行催產(chǎn)�！�

（編輯：阿貍）