孕期擁有一個良好的身體就是福，可是孕媽咪擔(dān)心患上感冒，如何預(yù)防和治療感冒呢？
　　十月懷胎，雖然很不想感冒但是要保證整個孕期不感冒，總是有點難處。感冒雖是“小病”，準媽媽這時的感冒卻非同小可，如果治療不當(dāng)有可能會給小寶寶造成無法挽回的傷害，準媽媽常為此陷入焦慮和恐慌。而一旦患上感冒，要不要吃藥就成了準媽媽最大的難題，害怕吃藥對寶寶有副作用，但是又害怕不用藥使病情加重，也對寶寶不利。
　　其實只要調(diào)理得當(dāng)，感冒，準媽媽可以不用怕！
　　對于孕期用藥的原則是：可用可不用的藥物盡量不用。一般的感冒藥物尤其是中藥制劑，相對還是比較安全的，如板藍根沖劑等。另外，如青霉素、頭孢菌素等經(jīng)動物實驗及應(yīng)用于人體，未證實對胎兒有危害的西藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下也可應(yīng)用。對懷孕3個月以內(nèi)的準媽媽，輕度的感冒若無并發(fā)癥發(fā)生，無需特殊處理，可在醫(yī)囑下選用板藍根沖劑等純中成藥，多喝開水，注意休息，感冒很快就會痊愈。最重要的是，準媽媽感冒了，最好去醫(yī)院，不要偷偷服藥，也不要不服藥。
　　如果準媽媽在感冒初期就能覺察到感冒癥狀，及時采用食療是您治療感冒的良好選擇，它可減少用藥或不用藥，并且沒有副作用。如喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯還可以增強人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，感冒后準媽媽的胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，此時應(yīng)避免吃過于油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，好好調(diào)理一下腸胃。感冒時多喝粥，尤其是一些具有食療作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的治療。即使感冒了也容易痊愈。如果有咳嗽，千萬別吃止咳藥，可以試下以下方法：冰糖燉香蕉和冰糖燉梨。但是我個人覺得這個冰糖燉香蕉比冰糖燉梨止咳效果要好，準媽媽不防試試。
　　當(dāng)然，孕期最重要的還是要保持良好的精神狀態(tài)。 準媽媽要調(diào)整好心態(tài)，保持樂觀的情緒，因為愉快的心情會刺激體內(nèi)激素分泌，使人體殺滅病原微生物能力增強，從而增強自身免疫的抵抗能力。
　　最后，祝愿每個準媽媽在孕期都能保持一份好心情，遠離感冒，遠離病痛，有一個健康的體魄迎接寶寶的降臨！

（編輯：花輪）